为深入学习雷锋精神，培养无私奉献、助人为乐、笃行进取和艰苦奋斗的优良品质。近日我院将开展雷锋月无偿献血活动，让学生们通过实际行动领悟“奉献，友爱，互助，进步”的雷锋精神，积极投身公益事业、担当社会责任，在献血行动中弘扬英模品德，让雷锋精神在新时代文明实践中永放光芒。
献血益处
1.对献血者本身来说每次献血200—400毫升，间隔半年以上献一次血，不但无损健康，还可以刺激人体的造血功能，促进血细胞的新陈代谢，对身体有利无害。
2.献血可以降低血液粘度，减小心脑血管疾病的风险，有利于提高生活水平。
3.献血还可以调整人体免疫力，对于恢复器官功能和提高人体对病原体的抵抗力有良好的效果。
活动时间及地点
时间：3月9号—10号，每日10:00—17:00
地点：四号公寓楼南侧
献血注意事项
献血前:
1.五天内不能服药，保持健康体魄。
2.注意清淡饮食，不要吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物，且献血前一晚不能饮酒。
3.保证新冠阳康，抗原检测转阴后7天方可献血。
4.献血前保持不少于6—8小时的充足睡眠。
献血后:
1.按压针眼处10—15分钟，保持穿刺部位清洁，敷贴4小时后可去除。
2.保持正常饮食，多饮水。
3.二十四小时之内不要做剧烈运动。
4.如按压不当出现淤青，48小时内冷敷，48小时后热敷，10天左右慢慢吸收正常。
本次献血活动小惊喜
本次献血活动除常规无偿献血奖品外，于学雷锋月积极参与献血活动的同学可以获得额外的“惊喜奖励”。
“不必万丈光芒，但始终温暖有光。”我们诚邀青年学子积极参与本次献血活动，将热血传递，为大爱续航。承雷锋精神“以平凡之躯，成不凡之事”的志气与勇毅，于毫末处燃起微光，用行动与奉献为生命助跑，让温暖和希望悄然传递。“有一份光，发一份热”，让我们用涓涓热血传递青年学子的时代担当，让我们在无偿献血中谱写雷锋精神的荣耀新篇。
文字：韩佳棋
